Что такое гормональный фон: симптомы нарушения, диагностика, лечение
Гормоны влияют на качество жизни человека, определяют его привлекательность, сексуальность и даже характер.
Значительное влияние оказывают «властители» больше на женщин, чем на мужчин. Читайте, как восстановить гормональный фон.
Как проверить гормональный фон?
Первое, что необходимо сделать и мужчине, и женщине – посетить эндокринолога. При необходимости врач направит пациента к урологу, гинекологу и венерологу.
Гормональный анализ берётся из вены. Мужчины могут сдать кровь на анализ в любое время месяца, когда как женщина сдаёт все основные гормоны на 3-5-ый день менструального цикла. В среднем результатов необходимо ждать около 5-7 дней.
Соблюдайте правила сдачи, чтобы анализ был достоверным:
- Женщине стоит сдавать определённый анализ в указанный день менструального цикла.
- За 8 часов до сдачи анализа воздержитесь от еды, питья, курения.
- Спортивные нагрузки необходимо исключить за 3 дня.
- За 12 часов до утренней сдачи воздержитесь от сексуальных контактов.
Симптомы нарушения гормонального фона у женщин
Если женщина чувствует себя хорошо, регулярно посещая гинеколога, то причин для паники нет. В случае нарушения гормонального фона появляются выраженные симптомы.
Поводом обратиться к врачу служат:
- Задержка полового развития.
- Колебания веса в большую или меньшую сторону.
- Нарушение сна.
- Повышенная раздражительность.
- Потливость.
- Тремор рук.
- Повышенное давление.
- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
- Рост волос у женщин в неположенных местах.
- Усталость, частая смена настроения.
- Нарушения менструального цикла.
- Бесплодие.
- Выпадение волос.
- Постоянная жажда.
При нехватке или переизбытке определённого гормона симптомы заболевания добавляются.
Если у вас наблюдается беспричинный набор или потеря веса, бессонница и волосы растут не там, где надо – это повод обратиться к врачу.
Симптомы гормонального сбоя у мужчин
Гормональный сбой у мужчин бывает намного реже, чем у женщин. Основной гормон, влияющий на работу мужской репродуктивной системы, тестостерон.
К симптомам дисбаланса можно отнести:
- Задержка полового развития.
- Новообразования в груди.
- Повышенная раздражительность.
- Ожирение.
- Эректильная дисфункция.
- Депрессивные состояния.
- Учащённое мочеиспускание.
Приводит к нарушению гормональной работы не только возрастные изменения в организме. Дисбаланс может наблюдаться даже у маленьких мальчиков.
Уровень тестостерона может быть нарушен из-за нездорового образа жизни, хронических заболеваний и приёма медикаментов.
Как нормализовать и восстановить гормональный фон женщинам и мужчинам?
Самое эффективное средство – приём гормональных препаратов. В зависимости от того, какой гормон нарушил работу всего организма, эндокринолог пропишет лечебную терапию.
Помогут привести в норму организм следующие советы:
- Приведите в порядок свою психику. При необходимости обратитесь за помощью к психотерапевту.
Для того, чтобы он прописал антидепрессанты или другие медицинские препараты, влияющие на работу центральной нервной системы. - Оградитесь от стрессовых ситуаций. Старайтесь избегать конфликтов, не перегружайтесь на работе, перестаньте переживать по пустякам.
- Займитесь спортом. Не зря говорят: в здоровом теле – здоровый дух.
- Пройдите курс лечебных физиопроцедур. Посетите санаторий, съездите на курорт, больше расслабляйтесь.
- Ведите здоровый образ жизни. Избавьтесь от вредных привычек, откажитесь от алкоголя и курения.
Лечение народными средствами
Нетрадиционная медицина спешит на помощь несчастным женщинам и мужчинам. Справиться с непослушным гормоном помогут лечебные травы.
Попробуйте приготовить чудо-рецепт, ознакомьтесь с народными средствами лечения гормонального сбоя в таблице:
Рецепт | Ингредиенты | Описание |
Для повышения уровня эстрогенов | Душица сушёная | Залейте 2 столовых ложки сухой травы горячей водой. Настаивайте напиток 20 минут, процедите и пейте как чай |
Для понижения уровня тестостерона | Шишки хмеля | Залейте 1 столовую ложку травы кипятком. Выпивайте напиток в течение дня. Курс лечения – 1 месяц |
Для женского организма | Шалфей | Сухие листья заварите как чай. Такой напиток употребляют с середины цикла до месячных |
Для повышения уровня эстрогенов | Лён | Заварите семена льна вечером, утром выпейте получившийся кисель. Употребляйте семечки в выпечке. Суточная доза льна – 1 столовая ложка |
Народная медицина советует женщинам пожилого возраста пить настойку полыни, ландыша или чистотела.
После родов женский организм находится в стрессе, поэтому не стоит торопиться с приёмом гормональных средств.
Со временем физиологические процессы восстановятся, симптомы дисбаланса пройдут. Если через полгода после родов наблюдаются симптомы дисбаланса, обратитесь к гинекологу.
Следите за своим здоровьем, избегайте негативных эмоций, чтобы не лечить последствия.