Главная » Здоровье » Чистка кишечника в домашних условиях быстро и без вреда

Чистка кишечника в домашних условиях быстро и без вреда

Правильная работа кишечника является основой здоровья человека и его хорошего самочувствия. Необходимо проводить очищающие процедуры, которые позволят выводить из него мусор, засоряющий и отравляющий организм.

Частички пищи могут оставаться в кишечнике, образуя процесс разложения. Эти вещества всасываются в кровь, происходит внутреннее отравление организма.

Это влияет на все системы организма, вызывая ряд симптомов, которые человек может принять за другое заболевание, или вовсе оставить без внимания:

Недомогание, сонливость.
Частое вздутие, проблемы с пищеварением.
Нерегулярный стул.
Появление угрей и воспалений на коже лица, шеи.
Может появиться высыпание в области живота.
Неприятный, токсичный запах пота.

Все эти симптомы говорят о том, что пора заняться своим кишечником. Проведя чистку, человек начинает чувствовать себя лёгким, бодрым, полным сил и энергии.

Очищается лицо, улучшается цвет кожи. Всё это — подарок от благодарного организма, которому больше не приходится ежедневно справляться с продуктами распада.

Чистка кишечника в домашних условиях. 5 простейших способов:

№	Способ	Описание
1	Активированный уголь	Лечение активированным углём следует проводить после предварительной консультации с лечащим врачом, есть противопоказания. Таблетки принимают 3 раза в день. Обычно назначают по 2 штуки за один раз. Курс от 5 до 10 дней. Уголь выводит все токсины, очищая кишечник естественным образом
2	Клизма	Клизмы проводят курсами, состав, частота и продолжительность процедур должны быть предварительно согласованы с врачом. Для устранения воспалительных заболеваний кишечника клизмы делают с отваром ромашки или календулы. Эффект получается двойной: происходит очищение и лечение воспалений
3	Солёная вода	Метод не из приятных. В литр тёплой воды добавляют две чайные ложки соли, размешивают. Выпивают натощак. Очищение начнётся спустя 2 часа. Когда солёная вода доберётся до кишечника. Соль активно очищает, устраняет воспаления. Это природный элемент, свойства которого сегодня недооценивают. Процедуры проводят не чаще 1 раза в неделю с перерывами
4	Кисломолочные продукты	Выпивая стакан кефира натощак один раз в день в течение двух недель, вы помогаете кишечнику очиститься самым лёгким способом. Пищеварительная система будет работать, как часы
5	Гречка	Это простой и действенный способ. Перед сном промытую гречку запаривают кипятком, укутывают и оставляют на столе. Весь следующий день нужно есть только её. Продолжительность курса: от 2 до 5 дней. Можно пить кефир, воду. Остальные продукты и напитки на время чистки исключаются

Эти способы позволяют быстро провести очищение кишечника в домашних условиях.

Важно! При наличии некоторых заболеваний чистку любым способом можно проводить под контролем специалиста или с его согласия.

Существуют заболевания, которые не допускают проведение чистки кишечника, поскольку она может вызвать обострение и ухудшение состояние:

Онкология.
Геморрой.
Энтерит.
Заболевания желудка и кишечника.

Важно! Не стоит проводить чистку сразу после перенесённого оперативного вмешательства, или тяжёлого заболевания.

Даже грипп и простуда способны серьёзно ослабить организм. Проведение очищения стоит отложить до момента полного восстановления сил, чтобы не угнетать иммунную систему.

Народные средства и продукты, очищающие кишечник

Среди продуктов, бережно очищающих кишечник, стоит выделить овёс. Он воздействует мягко, не имеет противопоказаний. Овёс заваривают и настаивают. Затем его употребляют за 30 минут до еды.

Важно! Очищая организм, необходимо соблюдать общие правила, без которых невозможно добиться нужного результата.

5 золотых правил для тех, кто решил почистить свой организм:

№	Правило	Пояснения
1	За две недели до начала чистки следует перейти на правильное питание	Это подготовительный этап, без него чистка будет слишком резкой. За несколько дней стоит исключить из рациона жирное, мучное, сладкое, копчёное и солёное. Пить больше жидкости, минеральной воды
2	Необходимо устранить все заболевания, в том числе хронические	Очищение — сложная процедура, которая ослабляет организм само по себе. Дополнительные заболевания лишь усугубят проблему, отнимут силы
3	За 5 дней до чистки пропейте общеукрепляющий настой	Травяные сборы, способствующие укреплению организма, помогут накопить силы, справиться с некоторыми заболеваниями
4	После проведения чистки следует регулярно употреблять кисломолочные продукты	Они восполнят баланс микрофлоры кишечника. Очищение может выводить не только вредные вещества, но и полезные бактерии. Так следует поступать после длительной диареи и приёма антибиотиков
5	Помимо питания, следует заняться укреплением нервной системы и физического здоровья	Расстройство пищеварения часто связано с переживаниями. Испытывая постоянный стресс, удивляться таким неприятностям не стоит. Физические нагрузки способствуют нормализации работы нервной системы, успокаивают. Люди, увлекающиеся спортом, питаются правильно, их организм крепче

В народной медицине существует много рецептов, способствующих очищению кишечника. Многие из них способствуют укреплению организма.

В аптеках продаются специальные лекарственные сборы для этих целей.

Травы смешивают таким образом, что очищение происходит естественным образом, без резких колебаний в работе систем.

Препараты для чистки

Среди лекарственных препаратов стоит выделить порошок Лавакол. Это Российское средство, способствующее очищению организма. Порошок разводят в тёплой воде. Количество напрямую зависит от массы тела человека.

Другие препараты для очищения кишечника не менее эффективны:

Магнезия.
Дюфалак.
Бисакодил.
Фортранс.

Все таблетки имеют противопоказания, обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Следует получить разрешение лечащего врача на приём препарата, чтобы не навредить организму.

Проконсультируйтесь со специалистом, он подскажет наилучший способ, который подойдёт для вашего случая, учитывая индивидуальные особенности.