Домашние способы отбеливания зубов народными средствами
Для завершения идеального образа не хватает только голливудской улыбки. Белоснежные зубы – визитная карточка успешного человека.
Настоящая женщина следит за внешним видом, ухаживая за собой с иголочки. Читайте, как отбелить зубы в домашних условиях.
Причины потемнения эмали зубов
Самая распространённая причина пожелтения эмали – нерегулярный уход. Правильно подобранная зубная паста, регулярное использование нити и чистка 2 раза в день тоже не гарантия иметь белоснежную улыбку.
Причины можно разделить на внутренние и внешние:
Внешние факторы | Внутренние факторы |
Злоупотребление кофе, чёрным чаем и газировками | Регулярное употребление антибиотиков |
Поражение эмали зубным камнем | Недостаток или переизбыток фтора в организме |
Курение | Пожилой возраст |
Начальная стадия кариеса | Пломбы во рту из медной амальгамы |
Существует восстановительная терапия, которая будет назначена стоматологом. Главное – избавиться от причины потемнения. В некоторых запущенных случаях может понадобиться протезирование.
Отбеливание зубов содой
Не спешите записываться на профессиональную чистку. В большинстве случаев избавиться от налёта можно самостоятельно. Рецепты не потребуют больших финансовых затрат.
Попробуйте воспользоваться обычной пищевой содой. Для чистки понадобится сода и зубная щётка.
Есть два самых распространённых варианта использования порошка:
- Нанесите соду на зубную щётку и тщательно оботрите каждый зуб. Сполосните рот тёплой водой.
Проводить процедуру рекомендуется не чаще 1 раза в неделю, чтобы не ослабить защитные свойства эмали. - Содовое ополаскивание. Более мягкий способ отбеливания с накопительным эффектом. На стакан воды добавьте 1 столовую ложку соды и сок половинки лимона.
Полощите жидкостью полость рта. Через месяц применения исчезнет налёт, неприятный запах и воспаление дёсен.
Отбеливание с помощью перекиси водорода
Для такого рецепта возьмите безопасный раствор перекиси водорода 3%. Все рецепты частично разрушают защитный слой эмали.
Первый способ более мягкий и минимально воздействует на зубы, второй – агрессивный метод:
- Ополаскивание. Разведите перекись с водой в равных долях. Полощите жидкостью полость рта.
После проведения процедуры ополосните зубы обычной водой. Процедуру можно проводить дважды в день.
Длительность курса не должна быть более недели. Повторяйте отбеливание перекисью водорода не чаще 1 раза в месяц. - Отбеливание двойного эффекта. Для рецепта кроме перекиси понадобится пищевая сода.
Будьте осторожны, двойное воздействие на эмаль при злоупотреблении средства может разрушить защитный слой.
Вымочите щётку в перекиси, воспользуйтесь содой как зубным порошком. На протяжении недели выполняйте процедуру ежедневно.
Очистить зубы от следов никотина сложнее, пробуйте агрессивные методы и увеличивайте время воздействия вещества.
Отбеливающая паста своими руками
Лучше приготовьте домашнюю пасту. Срок хранения – около недели. Народное средство может храниться дольше, но лучше приготовить количество, которого хватит на отбеливающий курс.
Для приготовления понадобится:
- Морская соль мелкого помола.
- Пищевая сода.
- Перекись водорода 3%.
Смешайте 1 столовую ложку соли с пищевой содой, сделайте с помощью перекиси водорода из порошка кашицу.
Переложите зубную пасту в банку, чтобы она не высохла. При необходимости добавляйте перекись водорода перед использованием.
Активированный уголь
Ещё одно интересное средство – активированный уголь. Единственное противопоказание – воспаление дёсен. Абсорбент безопасен при случайном заглатывании и не влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
Воспользуйтесь предложенными рецептами:
- Смешайте обычную зубную пасту с активированным углём. Раздавите таблетку и посыпьте крошками на щётку.
Смочите пасту. Чистите зубы около 10 минут, чтобы уголь успел подействовать. - Измельчите одну таблетку угля, смешайте с каплей лимонного сока. Получившейся кашицей натрите зубы. Оставьте маску на 5 минут.
Сполосните рот водой. Эта паста более сильного воздействия.
Тщательно полощите рот после чистки, не увеличивайте время воздействия пасты на зубы.
Масло чайного дерева
В народной медицине себя зарекомендовали эфиры. Масло чайного дерева не только поможет побороть простуду, но и избавит от жёлтого налёта. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость.
Использовать масло чайного дерева стоит по нескольким причинам:
- Отбеливающий эффект.
- Борьба с зубным камнем и профилактика его появления.
- Мягкое воздействие на эмаль.
Почистите зубы привычным способом, нанесите на чистую щётку 2-3 капли эфира и натрите эмаль. Через 2-3 минуты смойте масло водой. При чистке возможны покалывания и онемения языка, губ и дёсен.
Как избежать появления желтого налета
Для профилактики появления зубного налёта откажитесь от вредных привычек: курения, употребления вина, виски.
Цветные газировки тоже воздействуют на эмаль. Кофе, шоколадные конфеты, чай должны быть исключены из рациона.
Следуйте здоровому образу жизни, употребляйте больше твёрдых овощей и фруктов. Очищайте рот дважды в день, чтобы ваши зубы всегда сверкали белизной!