Как вести личный дневник для начинающих
Классический вариант ведения дневника предполагает описывание переживаний и событий. Но это не единственный способ! Многим нравится дополнять текст картинками, коллажами, поделками.
Плюсы ведения личного дневника:
- Анализ собственной жизни помогает жить осознанно, замечать хорошее.
- Описание душевных переживаний даёт облегчение и позволяет отстранённо взглянуть на них.
- Личный дневник активизирует творческую энергию, отвлекает от серых будней и вносит разнообразие в ежедневные дела.
Рассмотрим с чего следует начать, если вы никогда не вели личный дневник.
Для начала отметьте, к какому типу мышления принадлежите:
- Если вы любили писать сочинения в школе, то для вас идеальным вариантом будет словесные описания каждого дня.
- Когда общаетесь с кем-либо по телефону, рука так и тянется порисовать загогулины на листе бумаги.
Значит, в вас есть творческая жилка художника. Чередуйте текст и рисунки, делайте коллажи. - Вам ближе рациональное мышление, точные науки и прагматичность? Личный дневник может стать деловым блокнотом.
Записывайте цели на будущую неделю или месяц, отмечайте сделанное и вдохновляйтесь достижениями! - Если вы умеете шить, владеете искусством скрапбукинга или умеете делать что-либо другое своими руками, создайте личный дневник на основе своего хобби.
Записывайте идеи для будущих поделок, вклеивайте вырезки из журналов и отмечайте важные советы других мастеров.
Варианты дневников
|
||
Самодельный личный дневник | Готовый блокнот с твёрдой обложкой | Молескин |
Плюсы: это будет уникальный личный дневник, полностью подходящий под ваши вкусы | Плюсы: такой блокнот удобно брать с собой в дорогу и заполнять его в любом месте, в любое время | Плюсы: это настоящий подарок для творческой личности! Молескин сделан из нелинованной бумаги, поэтому на ней удобно рисовать и чертить |
Минусы: придётся потратить время на поиск готовых страниц в интернете и создание обложки | Минусы: канцелярские блокноты не отличаются разнообразием, бывают либо в клетку, либо в линейку и не имеют творческих страничек | Минусы: они довольно дороги в сравнении с обычным блокнотом |
Идеи для личного дневника: что можно нарисовать?
Готовые картинки в виде коллажей, собственные рисунки или срисовки чужих работ – это самые популярные идеи для заветного блокнота.
По теме подбираются иллюстрации в женский журналах либо картинки в Интернете, которые можно распечатать.
Вырезки или распечатки располагаются на листе хаотичным образом, формируют композицию, затем приклеиваются.
Предпочитаете рисовать самостоятельно? Выбирайте свой вариант пополнения дневника рисунками:
- Челлендж – это регулярное создание рисунков. Главное правило – рисовать каждый день как минимум по одному.
В сети множество вариантов челленджей, можно присоединиться к готовому или придумать свой. - Арт-терапия лечит душу через спонтанное рисование. Закройте глаза, сосредоточьтесь на переживаниях и нарисуйте первое, что придёт в голову.
Вложите в рисунок все внутренние эмоции – и вы почувствуете облегчение! - Мандалы и антистресс-раскраски созданы для избавления от стресса. Когда вы погружаетесь в рисование разноцветных узоров, вы отдыхаете душой.
Это отличный вариант для тех, кто не умеет рисовать, но хочет приобщаться к творческому делу. - Рисунки по точкам или по клеточкам – ещё один классный вариант рисования, который под силу каждому.
Уделите особое внимание заглавной странице дневника. Что можно нарисовать на ней, кроме красивой рамки с собственным именем?
Спросите себя, что для вас является самым приятным на свете, а после – изобразите всё это на первой странице. Это настроит вас на душевность и открытость перед вашим дневничком.
Оформление личного дневника своими руками
Внутреннее и внешнее оформление личного дневника будет зависеть от желаний его обладателя.
Для начала определитесь, в каком стиле вы хотите оформить вашу тетрадь:
- Винтаж предполагает бежево-коричневую гамму, изображение предметов в стиле ретро и черно-белые портреты людей прошлой эпохи.
- Шебби-шик – идеальный стиль для девочек! Красивое оформление в стиле шебби-шик – это розочки, птичьи клетки, венки, цветочные орнаменты и розово-голубая гамма.
- Классику выбирают те, кому ближе геометрические формы, пастельные тона и витиеватые орнаменты.
- Бохо-стиль – самый смелый, разноцветный и яркий, сочетающий этнические рисунки, природные мотивы и настроение эпохи хиппи.
Красивое оформление можно создать двумя путями.
Создайте хенд-мейд обложку или вклейте страницы, оригинально оформленные своими руками:
Идеи для создания обложки | Идеи для необычных страничек |
Оберните обложку тканью! Украсить такую обложку можно вышивкой, бусинами, пуговками или значками. Мягкая обложка приятна на ощупь и выглядит весьма душевно | Списки с важными вещами помогут вам вести наблюдения за собой и окружающим миром. Пример – «10 вещей, которые нужно сделать этой осенью», «Мои достижения за этот месяц» |
Сочетание крафт-бумаги и кружева выглядит весьма оригинально. Загляните в любой магазин для творчества – там найдётся и то, и другое | Странички эмоций выглядят интересно и приносят большую пользу! Выделите в тетради пустые листы, а в периоды вдохновения, душевного потрясения или огромного счастья вымещайте на них собственные эмоции так, как пожелаете |
Коллаж из фотографий на обложке – это стильно и просто! Рамки для фото можно сделать из декоративного скотча | Инфографика – сочетание текста и зарисовок. Так можно оформлять рецепты блюд или планы на выходные |
На самом деле неважно, как именно вы будете вести ежедневник. Нет единого мнения о том, как правильно его заполнять.
Помните, что вы создаёте его прежде всего для себя. Поэтому слушайте своё сердце и ведите свой заветный блокнот так, как пожелает ваша душа.