Ощущения при тренировочных схватках: как распознать и определить
Будущая мама на протяжении всего срока вынашивания ощущает множество различных изменений. Всё её тело меняется, появляются новые незнакомые ощущения и симптомы.
Ближе к концу беременности частыми становятся позывы к мочеиспусканию, отёки. Тяжесть внизу живота, которую ощущает будущая мама на последнем триместре, называют тренировочными схватками.
Часто, женщины, впервые испытав тренировочные схватки, принимают их за настоящие. Это вызывает у них страх преждевременных родов или выкидыша.
Таблица сравнения тренировочных и предродовых схваток:
Параметры | Тренировочные схватки | Предродовые схватки |
Цикличность | Ни цикличны, ни продолжительны, не регулярны | Возникают с определённой периодичностью |
Болезненность | Не болезненны, вызывают ощущение напряжения или тяжести внизу живота | Болезненны, боль усиливается с каждой новой схваткой |
Частота возникновения | Несколько раз в час, с возможными повторениями в течение дня | Сначала между схватками большой промежуток времени, он сокращается циклично |
Как проходят | Самостоятельно или при смене положения тела | Длятся долго, проходят после родов |
Есть женщины, которые ощущают явление остро, что вызывает у них страх.
Тренировочные схватки призваны подготовить организм к родам, они необходимы, являются частью процесса вынашивания ребёнка.
Причины возникновения симптома бывают разными. Организм беременной женщины, подвергавшийся нагрузкам, ощущает опасность преждевременных родов.
Инстинктивно он начинает подготовку к процессу, провоцируя возникновение тренировочных схваток.
Возможные причины возникновения тренировочных схваток:
- Постоянные поглаживания живота.
- Давление на живот одеждой.
- Неловкая поза, в которой будущая мама находится долгое время: во время сна, в дороге, при выполнении работ по хозяйству.
- Секс.
- Переполненный мочевой пузырь.
- Излишние переживания, стрессы.
- Чрезмерная подвижность, двигательная активность матери.
За сколько до родов начинаются тренировочные схватки и их продолжительность?
Тренировочные схватки начинаются на втором или третьем триместре. Процесс индивидуален для каждой женщины.
Они наступают периодически и исчезают ближе к 35 неделе, или сопровождают будущую маму до самого родоразрешения.
Как отличить настоящие схватки от тренировочных: симптомы
Стоит запомнить чёткие симптомы тренировочных схваток, чтобы избавить себя от излишнего волнения. Оно и без того сопровождает беременную на протяжении всех 9 месяцев.
Симптомы тренировочных схваток:
- Тянущие ощущения в пояснице.
- Сокращение мышц низа живота.
- Тяжесть и легкий дискомфорт.
Важно! Стоит проявить внимание и обратиться к врачу, если к этим симптомам добавились другие:
- Кровотечение.
- Кровянистые выделения.
- Отошли воды.
- Боль учащается.
- Схватки причиняют боль.
- Тошнота и головокружение.
Не пропустить тревожные признаки наступления преждевременных родов. Если первая беременность разрешилась раньше срока, то вторые и последующие роды наступят преждевременно с вероятностью в 70%.
Такие детки не отстают в развитии, их появление на свет может быть спровоцировано различными факторами.
Сегодня медицина достигла такого уровня мастерства, что выживают даже дети, весом в 600 грамм.
Существуют специальные технологии, благодаря которым малыши, рождённые недоношенными, вырастают совершенно здоровыми.
Всё, что требуется от будущей мамы — соблюдать все рекомендации врача, который наблюдает за течением беременности.
Если тренировочные схватки причиняют дискомфорт будущей маме, стоит выполнить простые действия, для снятия этого симптома:
- Отвлеките себя от наблюдения за своим внутренним состоянием- переместите сознание из внутреннего во внешнее.
- Прогуляйтесь медленным шагом.
- Если схватки застали в лежачем положении, измените позу.
- Проанализируйте симптомы рационально, убрав страхи и сомнения: если схватки не похожи на предродовые — смело забывайте о них.
- Если ощущения начались у вас при физической активности, прекратите её, отдохните в спокойном удобном положении.
- Попейте воды.
- Опорожните мочевой пузырь.
Сходив на внеочередной осмотр, квалифицированный специалист поможет вам избавиться от всех страхов и волнений.
При необходимости врач назначит дополнительные обследования: анализы или ультразвуковое прослушивание.
Один раз распознав тренировочные схватки, волноваться о них в последующем уже не придётся. Вы будете отличать симптомы, не придавая значения естественным состояниям.
Это позволит сохранить бодрость духа и хорошее настроение, что важно для малыша.
Мамы, которые часто переживали при беременности, имеют большую вероятность родить преждевременно.
Дети нервных и впечатлительных мам чаще имеют негативные послеродовые последствия в виде желтушки, проблем с тонусом и нервной системой.
Беременность — самое прекрасное состояние для женщины. Это её естественное предназначение, её организм готовился к этому с рождения.
К моменту полового созревания и до окончания репродуктивного возраста, быть беременной — естественное состояние для женского тела. Наслаждайтесь этими моментами, мыслите позитивно.